3. Susah BAB
Apakah kamu merasa susah untuk BAB (buang air besar) atau sembelit?
Penyebabnya, biasanya karena kurang makanan berserat.
Namun, bisa jadi juga karena kamu kurang minum air putih, Kids.
Air dibutuhkan untuk melancarkan pergerakan di usus kita.
Efeknya, kalau kita kekuragan air, maka tubuh kita akan menarik cairan dari tinja.
Hal itu akan menyebabkan tinja jadi susah untuk dikeluarkan.
Penyebab sembelit ini biasanya karena kurang makanan berserat, tapi bisa juga karena kurang minum.
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar