Melancarkan pencernaan
Kerasa enggak kalau kita minum susu jadi gampang buang air besar?
Yap, minum susu di pagi hari bisa melancarkan pencernaan kita.
Selain buah dan sayur yang kaya akan serat, susu juga bisa menjadi alternatif biar kita bisa buang air besar dengan lancar di pagi hari.
Baca Juga: Bukannya Baik untuk Kesehatan, Tidur Siang dalam 5 Keadaan Ini Justru Bisa Berbahaya
Menenangkan sistem saraf
Minum susu hangat bisa menenangkan kembali sistem saraf kita, Kids.
Otot yang tadinya tegang bisa kembali rileks.
Dengan sistem saraf yang kembali tenang dan otot rileks, kita bisa tidur dengan nyenyak pada malam harinya.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar