Langkah Sederhana Minum Air Lemon Hangat di Malam Hari Sebelum Tidur Ternyata Punya Manfaat Besar bagi Tubuh

3. Kurangi Rasa Sakit pada Tubuh

Ketika kita lagi sakit atau sedang stres, pasti tubuh bakalan menolak buat tidur, Kids.

Nah, dengan minum air lemon hangat sebelum tidur, kita membuat tubuh menjadi lebih rileks dan tenang, sehingga tidur jadi lebih nyenyak dan nyaman, deh.

Wajib banget dicoba kalau kita merasa tubuh lagi sakit, pegal, atau stres berat, nih.

Baca Juga: Bawang Merah Bisa Membantu Menyembuhkan Pilek, Caranya Sederhana

4. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Ketika minum air hangat, terutama lemon hangat, yang terjadi memang lemak di dalam tubuh menjadi berkurang.

Namun lemak berkurang tersebut bukan cuma bagus untuk turunkan berat badan tapi juga bagus untuk membuat sirkulasi darah pada tubuh menjadi lebih bagus, lo.

Kalau sirkulasi darah pada tubuh lancar, tekanan darah berkurang dan bisa mengurangi peluang kena penyakit mematikan, Kids.

PROMOTED CONTENT