Masih Sering Bikin Salah Paham, 5 Anggapan Tentang Penyakit Diabetes Ini Ternyata Cuma Mitos!

Diabetes tipe 1 disebabkan oleh kerusakan sel-sel di pankreas yang memproduksi insulin. Hal itu enggak berhubungan dengan konsumsi gula, Kids.

Nah, diet tinggi kalori, baik dari gula atau dari lemak, justru dapat meningkatkan berat badan yang pada akhirnya meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.

4. Penyandang Diabetes Harus Berhenti Total Konsumsi Gula

Jika dikonsumsi sebagai bagian dari rencana diet yang sehat atau dikombinasikan dengan olahraga, makanan dan minuman manis boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes, lo.

Baca Juga: Tips Merawat Luka pada Penderita Diabetes Supaya Cepat Sembuh

Namun, meski bukan pantangan, penderita diabetes tetap perlu membatasi makanan minuman yang manis, ya.

Untuk menjaga glukosa darah, makanan atau minuman yang manis sebaiknya dikonsumsi setelah makanan rendah karbohidrat, itupun dibatasi.

Kemudian, perlu dilakukan cek gula darah untuk memantau perubahan glukosa tubuh, Kids.

PROMOTED CONTENT