Meredakan Stres
Saat sedang merasa stres atau tertekan, seseorang bisa menangis.
Uniknya, menurut sejumlah penelitian, menangis itulah yang justru pada akhirnya membantu seseorang tersebut dalam meredakan stres hingga depresi.
Dengan menangis, kita bisa melepaskan emosi negatif yang selama ini dirasakan atau hanya dipendam dalam hati.
Baca Juga: Gemas Banget, Bukannya Menangis Bayi Ini Malah Cemberut Sewaktu Dilahirkan
Nah, setelah menangis, perasaan biasanya akan menjadi lebih lega, Kids.
Meningkatkan Suasana Hati
Perasaan lega setelah menangis didapatkan setelah seseorang telah membuang emosi negatif saat menangis.
Setelah menangis dan merasa lega, kita bisa mendapatkan energi positif kembali, lo.
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar