GridKids.id - Pencernaan adalah salah satu bagian yang enggak boleh kita lupakan kesehatannya, Kids.
Soalnya, kesehatan pencernaan adalah salah satu faktor penting yang memengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan, lo.
Nah, apakah kamu sering mengonsumsi makanan berbumbu tajam atau asam? Makan enggak teratur, sedikit minum air putih, atau juga minim konsumsi serat?
Baca Juga: Sering Dikonsumsi Bahkan Jadi Favorit, Beberapa Makanan Ini Rupanya Bisa Picu Maag
Hati-hati sebab kebiasaan kecil tersebut bisa menyebabkan masalah pencernaan.
Mulai sekarang, mari benahi kebiasaan kita dalam mengasup makanan demi kesehatan.
Kalau pencernaanmu telanjur bermasalah, kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi empat makanan berikut ini.
Apa saja, ya? Langsung saja kita simak bersama informasinya, yuk!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar