1. Sering mencuci tangan dengan air dan sabun selama 20 detik dan pastikan tangan, jari, kuku bersih dari kuman.
2. Istirahat yang cukup dan konsumsi makanan bergizi seimbang (perbanyak sayur dan buah).
3. Hindari menyentuh mata, hidung atau mulut dengan tangan yang enggak bersih.
4. Menutup mulut dan hidung dengan tisu ketika bersin atau batuk.
5. Hindari kontak dengan orang yang sakit.
6. Hindari bepergian ke daerah yang terjangkit virus corona.
7. Gunakan masker jika berada di lingkungan rumah sakit yang merawat pasien infeksi corona.
Nah, Dokter Irfan menegaskan bahwa enggak semua jenis masker bisa kita gunakan, lo.
Dokter Irfan menyarankan dua jenis masker yang bisa digunakan, yakni masker N95 dan masker bedah yang memiliki tiga lapisan.
Wah, semoga virus corona segera mereda dan skuad Garuda Muda tetap sehat dan bisa berlatih dengan baik, ya, Kids.
Tonton video ini, yuk!
Source | : | BolaSport.com |
Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
Editor | : | Grid Kids |
Komentar