4. Pola Hidup Sehat
Olahraga
Hal ini berhubungan dengan menjaga daya tahan tubuh.
Pola hidup sehat bisa dimulai dari mengonsumsi makanan dan minuman sehat. Hindari produk kemasan atau junk food, dan mulai mengonsumsi sayur dan buah-buahan.
Selain itu, rajin olahraga dan pola tidur yang baik juga penting.
Oh iya, jagan lupa untuk enggak terlalu capek saat berkegiatan, ya!
5. Hindari Keramaian
Kendaraan Umum
Beberapa negara seperti Amerika Serikat, Jepang, Iran, dan Italia, sudah menerapkan kebijakan sterilisasi atau membersihkan kendaraan umum dengan cairan disinfektan untuk mencegah penularan penyakit.
Kendaraan dan berbagai fasilitas umum di beberapa negara tersebut dibersihkan dengan cairan desinfeksi paling enggak empat kali sehari.
Peningkatan kewaspadaan tersebut penting, mengingat beberapa penyakit gampang menular lewat cipratan dahak atau bersin (droplet) dari jarak dua meter.
Maka dari itu, sebisa mungkin hindari berada di tempat ramai ya, Kids! Seperti mall, tempat konser, ataupun acara-acara lainnya.
Baca Juga: Menghantui Masyarakat, 8 Cara Ini Bantu Kamu Cegah Virus Corona Saat Naik Kendaraan Umum
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar