Jika terlalu banyak glukosa dalam darah, maka akan membuat tubuh kita bekerja lebih keras untuk bisa memproses gula tersebut, lo.
Setelah mendapat asupan gula, pankreas akan mengeluarkan insulin yang bertugas mengangkut gula menuju otot untuk diubah menjadi energi.
Diubah Menjadi Lemak di Hati
Namun ternyata gula dalam darah kita masih terlalu banyak melampaui batas yang dibutuhkan oleh otot kita.
Terlebih, kadang seseorang meminum soda bersama dengan makanan lain, seperti nasi saat sedang makan makanan cepat saji.
Hal ini membuat karbohidrat dalam tubuh yang awalnya hanya berasal dari gula dalam soda menjadi bertambah, yaitu dari nasi.
Akibatnya, kelebihan gula dalam darah akan dialihkan ke tempat lain selain otot, yaitu diubah menjadi lemak di hati.
Baca Juga: Minuman Manis, Sebaiknya Hindari Karena Bisa Menyebabkan Risiko Kematian Dini!
Kematian Dini
Sering mengonsumsi minuman manis bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular.
Jika Kids suka mengkonsumsi minuman soda, maka 31 persen berisiko lebih tinggi untuk mengalami kematian dini akibat penyakit jantung.
Hal ini disimpulkan oleh penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Circulation.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar