Ia berpesan, kalau nanti sedang main ke Bandung, Arya bisa singgah ke tempat ruang olahraganya.
Selepas dirawat di rumah sakit, Arya pun datang berkunjung ke sana, Kids.
Di sana, Arya mulai diajari menggunakan sejumlah alat kebugaran dimulai dari yang ringan-ringan.
Semua itu dilakukan Arya tanpa paksaan, lo. "Kata om Ade, kalau olahraga jangan dijadikan paksaan," ungkap Arya seperti dikutip Kompas.com.
Baca Juga: Penting, Setelah Olahraga Jangan Langsung Duduk-duduk Santai Agar Tidak Mengalami Hal Ini
Pola Hidup Sehat
Selain berolahraga, Arya juga menjalankan pola hidup sehat, Kids.
Ia mulai mengurangi konsumsi makanan yang mengandung gula dan minyak. Itu yang paling penting katanya.
Arya mengaku bahwa dirinya sama sekali enggak mengonsumsi obat-obatan diet atau apapun, bahkan puasa makan, lo.
Menurut Arya, kedua orang tuanya mendukung melalui masakan yang disediakan.
Misalnya dengan menyediakan ayam bakar pada bagian dada yang memang rendah lemak.
Makanan itu pun disajikan dengan dibakar agar enggak berminyak seperti kalau digoreng, Kids.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar