Kekebalan Tubuh Lemah
Kebiasaan makan junk food juga akan membuat sistem kekebalan tubuh melemah.
Junk food merupakan makanan yang hampir enggak ada nutrisinya. Sehingga, orang yang terbiasa makan junk food akan kekurangan gizi dan nutrisi.
Akibatnya, sistem kekebalan tubuh akan menurun dan tubuh menjadi mudah terkena penyakit.
Mempengaruhi Kerja Otak
Selain terhadap tubuh, ternyata makanan ini juga berpengaruh terhadap kerja otak.
Satu minggu mengonsumsi junk food dapat memicu gangguan memori pada otak.
Hal ini dikarenakan lemak trans yang ada di dalam kandungan junk food menggantikan lemak sehat yang ada di otak.
Akibatnya, mekanisme sinyal normal pada otak jadi terganggu.
Hal ini juga yang menyebabkan orang sulit berfikir, terutama pelajar yang terbiasa makan junk food terlalu sering.
Baca Juga: Ilustrasi Makanan Khas Indonesia dengan Gaya Anime Ini Dijamin Bikin Ngiler!
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar