1. Ceri
Ceri adalah buah yang sering jadi hiasan cake cantik.
Tak hanya cantik, buah yang satu ini punya rasa yang beragam, mulai dari manis hingga asam segar.
Buah ini ternayata punya kandungan karbohidrat, protein, serat, magnesium, fosfor, folat, kalsium, kalium, kolin, sampai vitamin seperti C dan K.
2. Stroberi
Stroberi adalah salah satu buah berwarna merah yang dikenal akan rasanya yang manis juga asam segar.
Buah yang satu ini dikenal punya kandungan vitamin C yang tinggi.
Stroberi juga punya kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tulang, seperti kalsium, kalium, fosfor, juga magnesium.
3. Apel
Apel adalah salah satu buah yang kulitnya berwarna merah.
Buah yang daging buahnya kaya air ini dikenal punya kandungan kalori yang rendah.
Baca Juga: Kenapa Buah Apel yang Dikupas Kulitnya Jadi Berubah Warna?