Find Us On Social Media :

Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober: Kenapa Anak-Anak Harus Sehat Mental?

10 Oktober tiap tahunnya diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Dunia (World Mental Health Day). Kenapa hal ini harus diperingati, ya?

Lalu, apa sih yang membuat anak-anak perlu diperhatikan kesehatan mentalnya?

Ternyata kesehatan mental yang baik dan terjaga akan mendukung anak-anak untuk berpikir jernih.

Hal ini bisa mendukung anak-anak untuk berkonsentrasi dan berkembang secara akademik dan sosial.

Nah, pihak-pihak yang berperan dalam menjaga kesehatan mental anak-anak adalah orangtua juga orang-orang terdekat, misalnya guru juga teman-teman di sekolah.

Anak-anak perlu lingkungan dan hubungan yang mendukung untuk membangun rasa percaya diri, harga diri, sampai kondisi emosional yang sehat dalam hidupnya.

Dilansir dari laman halodoc.com, kondisi neuropsikiatri diyakini jadi penyebab utama munculnya masalah kesehatan mental pada anak-anak.

Kondisi ini digambarkan sebagai sebuah situasi negatif yang mempengaruhi kemampuan anak-anak dalam belajar, beraktivitas, hingga mengatasi emosinya sendiri.

Gangguan kesehatan mental yang dialami anak-anak punya dasar neurologis juga psikologis, misalnya:

- kecanduan (gadget atau menonton televisi)

- gangguan makan (terlalu banyak makan, terlalu sedikit makan, picky eater)

- gangguan suasana hati (mudah marah, depresi, mood-swing)

Baca Juga: 7 Manfaat Berpelukan untuk Kesehatan, Tak Hanya Bikin Bahagia