5. Bantu Turunkan Tekanan Darah
Tertawa cukup lama bisa membantu meningkatkan denyut jantung dan pernapasan kita.
Peningkatan ini bisa diikuti dengan penurunan denyut jantung, pernapasan dan tekanan darah.
Inilah kenapa menonton pertunjukan komedi bisa efektif menurunkan tekanan darah tinggi.
6. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Tahukah kamu kalau menonton penampilan klub komedi bisa membantumu melawan infeksi dalam tubuh kita?
Tertawa ternyata bisa meningkatkan imunitas tubuh dan melepaskan antibodi yang bisa membantu kita melawan infeksi.
7. Baik untuk Orang dengan Riwayat Diabetes
Sebuah penelitian dari University of Tsukuba menemukan kalau orang yang menghabiskan waktu untuk menonton pertunjukkan komedi setelah makan malam dan banyak tertawa punya tingkat gula darah yang lebih stabil.
Tingkatan gula darah itu lebih stabil dan sehat daripada orang-orang yang enggak melakukannya.
Penelitinya lalu menyimpulkan kalau banyak tertawa bisa membawa dampak baik untuk orang dengan riwayat diabetes.
Baca Juga: Sinopsis Film Home Alone 3 (1997): Aksi Cerdik Alex Melawan Empat Penjahat
Nah, itu tadi beberapa manfaat menonton film atau pertunjukkan komedi untuk kesehatan tubuh, dari hilangkan stres sampai turunkan tekanan darah tinggi.
| Pertanyaan: |
| Tiga hormon stres yang bisa dikurangi jika banyak tertawa? |
| Petunjuk, cek lagi halaman 1. |
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.