GridKids.id - Ketika cuaca dingin seperti sekarang, kamu perlu memastikan tubuhmu tetap hangat, ya, Kids.
Meski tubuh manusia punya mekanisme khusus supaya tubuh tetap hangat dan berfungsi dengan baik.
Tiap orang punya ketahanan yang berbeda dengan suhu lingkungan sekitarnya.
Kalau seseorang terbiasa tinggal di daerah yang cuacanya dingin, biasanya ketika suhu rendah terjadi enggak akan banyak reaksi yang ditunjukkan, Kids.
Tapi, ada juga beberapa orang yang enggak kuat berada di tempat yang dingin atau ada di tempat yang suhunya rendah.
Kalau orang yang enggak kuat dengan suhu dingin, biasanya akan bersin-bersin, hidung mampet, hingga menggigil, nih.
Dilansir dari laman hellosehat.com, berikut ini ada beberapa cara untuk menghangatkan badan ketika suhu sedang dingin seperti sekarang, di antaranya:
Cara Menghangatkan Tubuh Ketika Suhu Dingin
1. Makan Makanan Pedas dan Berlemak
Ketika suhu sedang dingin kamu perlu memilih makanan yang bisa membuat tubuhmu jadi lebih hangat.
Dua di antaranya adalah makanan pedas juga berlemak, nih.
Baca Juga: 7 Hal yang Harus Dihindari Ketika Minum Teh, Tak Hanya Gorengan dan Makanan Pedas