Inilah yang membuat konsumsi jantung pisang diklaim bisa menyembuhkan infeksi, Kids.
3. Menyehatkan Pencernaan
Jantung pisang kaya kandungan serat yang bisa membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Jika kamu mengalami sembelit atau sulit buang air besar, kamu bisa mengonsumsi jantung pisang sebagai salah satu solusinya, ya.
4. Mengatasi Anemia
Makan jantung pisang disebut bisa meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuhmu.
Jantung pisang adalah bahan pangan yang kaya serat dan zat besi, sehingga bisa mendukung produksi sel darah merah yang baik untuk orang dengan riwayat anemia.
Anemia bisa dihindari dengan menjaga asupan makan bergizi setiap harinya.
5. Melawan Radikal Bebas
Kandungan antioksidan dalam jantung pisang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Salah satu manfaatnya adalah membantu melawan paparan radikal bebas yang bisa masuk ke tubuh setiap harinya.