Seseorang sering sulit minta tolong karena banyak ketakutan akan dianggap enggak kompeten atau mampu melakukan sesuatu.
Ketika meminta tolong ada juga perasaan khawatir akan hilang kendali atau tanggung jawab atas apa yang dia harapkan dari orang yang memberikan bantuan.
Konteksnya ketika ada orang yang membantu dan mengambil alih kesulitan kita, bisa jadi upaya yang kita lakukan enggak akan terlihat.
Selain itu, ada juga perasaan kalau minta bantuan bisa membebani atau membuat orang lain enggak nyaman dengan kedatangan kita.
Biasanya orang yang punya kepercayaan diri rendah akan merasa sangat kesulitan meminta bantuan orang lain.
Selalu muncul rasa khawatir kalau orang lain akan menolak permintaan tolongnya.
Tapi, kamu perlu tahu kalau enggak ada satu orang pun di dunia yang bisa tahu segala hal atau enggak butuh bantuan apa pun.
Ada sebuah studi tentang meminta bantuan adalah tanda kalau orang itu lebih kompeten.
Sebuah makalah dari tahun 2022 yang disusun oleh tim peneliti dari Universitas Stanford, California, melibatkan gabungan interaksi berupa mencari bantuan yang dibuat-dibuat dan meminta orang untuk mengingat lagi masa di mana mereka mencari bantuan di masa lalu.
Hasil studi itu menunjukkan kalau orang yang mencari bantuan sering meremehkan kesediaan orang lain untuk membantunya.
Orang yang suka membantu orang lain juga merasakan perasaan baik dan positif dari apa yang dilakukannya, lo.
Baca Juga: Benarkah Jadi Relawan Bermanfaat untuk Kesehatan Otak? #AkuBacaAkuTahu