GridKids.id - Tak hanya buahnya, pepaya juga bisa dimakan daunnya, lo.
Yap, daun pepaya berasal dari tanaman Carica papaya yang umum ditemukan di negara tropis.
Daun pepaya punya rasa pahit tapi kaya akan manfaat kesehatannya.
Daun pepaya punya ukuran yang cukup besar dan lebar sampai 50-70 cm dengan panjang mencapai 90 cm.
100 gram daun pepaya mengandung sekitar 350 kkal dan bisa dikonsumsi sebagai masakan hingga minuman.
Daun pepaya punya kandungan enzim papain yang bisa membantu memecah protein yang melancarkan pencernaan di tubuhmu.
Dilansir dari laman alodokter.com, berikut ini adalah manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh, di antaranya:
Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan
1. Menjaga Tekanan Darah
Ekstrak daun pepaya bisa membantu mengontrol tekanan darah.
Baca Juga: 7 Sayuran Sehat yang Baik Dikonsumsi untuk Jaga Tekanan Darah, Apa Saja?
Kandungan kalium di dalam daun pepaya bisa membantu menurunkan tekanan darah pada orang dengan riwayat diabetes.