Lemak penting untuk menyediakan energi bagi tubuh, serta untuk membantu penyerapan vitamin A, D, E, dan K.
3. Vitamin A
Telur bebek adalah sumber vitamin A yang sangat baik, dengan sekitar 500 mikrogram per butir.
Vitamin A penting untuk kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh.
4. Vitamin D
Telur bebek juga merupakan sumber vitamin D yang baik, dengan sekitar 40 mikrogram per butir.
Vitamin D penting untuk kesehatan tulang, gigi, dan sistem kekebalan tubuh.
Manfaat Telur Bebek untuk Kesehatan
a. Meningkatkan kesehatan mata: Vitamin A dalam telur bebek penting untuk kesehatan mata dan dapat membantu mencegah rabun senja dan degenerasi makula.
b. Meningkatkan kesehatan kulit: Vitamin A dan E dalam telur bebek penting untuk kesehatan kulit dan dapat membantu menjaga kulit tetap lembab dan kenyal.
c. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Vitamin A, D, dan kolin dalam telur bebek penting untuk sistem kekebalan tubuh dan dapat membantu tubuh melawan infeksi.
Baca Juga: Apa Saja Fungsi Satelit Buatan yang Mengorbit Bumi? #AkuBacaAkuTahu
d. Membangun dan memelihara jaringan tubuh: Protein dalam telur bebek penting untuk membangun dan memelihara jaringan tubuh, termasuk otot, tulang, dan kulit.
Itulah sederet kandungan nutrisi telur bebek dan manfaatnya untuk kesehatan ya, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.