GridKids.id - Mata kaki yang mengitam membuat tampilan kita jadi enggak percaya diri.
Tapi tahukah kamu, munculnya mata kaki yang mengitam bisa jadi itu tanda-tanda kondisi tertentu, seperti hiperpigmentasi, eksim, dermatitis, atau bahkan gangguan sirkulasi darah.
Mata kaki merupakan ujung tulang betis (fibula) yang menonjol.
Nah, tonjolan ini memiliki kulit yang rentan menjadi hitam, kasar, dan tebal lantaran sering terkena gesekan. Hal inilah yang dapat menyebabkan mata kaki hitam.
Lantas, bagaimana cara menghilangkan mata kaki yang hitam?
Melansir situs kesehatan, ada beberapa cara menghilangkan mata kaki yang hita, diantaranya:
1. Rutin Bersihkan Kaki
Mata kaki hitam dikarenakan ada penumpukan sel kulit mati.
Nah, untuk mengurangi mata yang hitam bisa dengan cara rutin membersihkan kaki.
Bersihkan kaki dengan sabun dan air saat mandi dan setelah keluar rumah tanpa alas kaki.
2. Hindari Gesekan
Baca Juga: Ini 4 Dampak Buruk bagi Kesehatan Jika Jarang Mengganti Kaus Kaki
Umumnya mata kaki mengitam dikarenakan sering terkena gesekan.
Kamu bisa mengurangi kebiasaan duduk bersila di lantai atau posisi lain yang bisa membuat mata kaki terkena gesekan.
3. Gunakan Kaos Kaki yang Pas
Cara mengatasi mata kaki yang hitam selanjutnya yaitu gunakan kaos kaki yang pas.
Pakai kaos kaki hitam mata kaki supaya mata kaki terlindung dari gesekan-gesekan.
4. Lakukan Eksfoliasi
Sel-sel kulit mati pada mata kaki yang hitam bisa dihilangkan dengan cara mengeksfoliasi, yakni rendamlah kaki di air hangat selama 20 menit.
Kemudian, kamu bisa gunakan batu apung untuk menggosok kulit mata kaki yang hitam. Lalu keringkan kaki dengan handuk dan oleskan pelembap.
5. Oleskan Sunscreen
Sunscreen dapat mengurangi mata kaki yang hitam. Kamu bisa oleskanlah sunscreen dengan kadar SPF minimal 30 ke kaki 15–30 menit sebelum keluar rumah.
Agar lebih maksimal kamu juga bisa mengoleskan kembali sunscreen setiap 2 jam sekali.
Baca Juga: Tumit Kaki Pecah-Pecah dan Kering? 5 Kebiasaan Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Nah, itulah tadi cara mengatasi mata kaki yang hitam.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.