5. Menjaga Tekanan Darah
Kandungan kalium dalam ikan nila membantu mengatur tekanan darah. Konsumsi ikan nila secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Itulah sederet kandungan nutrisi dan manfaat ikan nila untuk kesehatan ya, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.