Makan apel boleh-boleh saja namun kita tak boleh mengonsumsi bijinya, ya.
Sama seperti ceri, buah ini mengandung glikosida sianogenik yang bisa menjadi zat sianida beracun.
Makan satu atau dua biji secara tak sengaja, atau meminum jus yang mengandung beberapa biji apel yang sudah dihaluskan, tak akan menimbulkan masalah.
Tapi, jika kamu mengonsumsi banyak biji apel, hal ini bisa memberikan efek berbeda.
3. Belimbing Kuning
Buah ini adalah buah yang cukup populer di Indonesia dan Asia Tenggara, Kids.
Buah belimbing kuning memiliki rasa manis dan asam yang menyegarkan, serta mengandung rendah kalori, tinggi serat, dan kaya vitamin C.
Tapi, belimbing ini juga mengandung zat beracun yang disebut dengan asam oksalat dalam jumlah tinggi.
Asam oksalat ini mengikat kalsium dalam jumlah tubuh dan membentuk batu ginjal pada orang yang memiliki gangguan ginjal.
Mengonsumsinya secara berlebihan, dapat menyebabkan kerusakan ginjal, kejang, hingga kematian.
4. Tomat
Baca Juga: Tak hanya Airnya, Ketahui 5 Khasiat Makan Daging Kelapa Muda bagi Tubuh