GridKids.id - Ambeien dikenal juga dengan wasir (hemoroid).
Ambeien adalah kondisi ketika pembuluh darah di sekitar anus dan rektum mengalami pembengkakan atau peradangan.
Umumnya ambeien terjadi karena sembelit yang berkepanjangan akibat kekurangan asupan serat dari makanan, obesitas, diare yang berkepanjangan dan lainnya.
Gejala umumnya termasuk nyeri, gatal, dan perdarahan saat buang air besar.
Nah, saat mengalami ambeien ada beberapa makanan yang perlu kamu hindari karena bisa memperparah kondisimu.
Berikut makanan yang perlu dihindari saat kamu menderita penyakit ambeien:
1. Makanan Tinggi Garam
Seseorang yang memiliki penyakit sembelit harus menghindari makanan tinggi garam.
Asupan garam berlebih dapat mengikat air di dalam tubuh.
Hal ini akan meningkatkan volume darah dan tekanan pada pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di bagian bawah tubuh yang dapat memicu ambeien.
2. Makanan Rendah Serat
Baca Juga: Cara Mudah Mengatasi Ambeien pada Anak-Anak dengan Perawatan di Rumah
Serat umumnya baik untuk melancarkan kerja sistem pencernaan.
Pengidap ambeien disarankan untuk membatasi konsumsi makanan pantangan ambeien yang rendah serat, seperti daging merah dan roti tawar putih.
3. Makanan Pedas
Penyakit ambeien perlu menghindari makanan pedas.
Makanan pedas dapat memicu mulas dan meningkatkan frekuensi BAB.
Bila mengonsumsinya, pengidap pun akan merasakan nyeri dan tak nyaman di sekitar anus.
4. Kafein
Minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh dapat membuat tinja lebih keras dan sulit dikeluarkan, sehingga dapat menyebabkan atau memperburuk ambeien.
5. Makanan Berlemak Tinggi
Makanan yang tinggi lemak jenuh atau trans dapat membuat pencernaan lambat dan meningkatkan risiko sembelit, yang dapat berkontribusi pada perkembangan ambeien.
6. Makanan dengan Gula Tinggi
Baca Juga: Ambeien Bisa Diatasi dengan Mudah dan Dilakukan di Rumah, Enggak Perlu Mahal!
Gula dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh dan mempengaruhi sistem pencernaan, sehingga sebaiknya batasi konsumsi makanan yang mengandung gula tinggi.
7. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji cenderung mengandung lemak jenuh, gula, dan sedikit serat, yang dapat memperburuk kondisi pencernaan dan ambeien.
8. Suplemen Zat Besi dan Zinc
Pengidap ambeien harus menghindari kandungan zat besi dan zinc.
Zar diketahui dapat memicu masalah pencernaan, seperti sembelit, sehingga dapat memperburuk gejala ambeien.
Maka dari itu, penderita ambeien tidak disarankan untuk mengonsumsi suplemen zat besi tanpa pengawasan dari dokter.
Nah, itulah sejumlah makanan yang harus dihindari saat mengalami ambeien.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.