GridKids.id - Kids, rambutan adalah buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara.
Buah ini memiliki kulit berwarna merah dengan rambut halus dan daging buah berwarna putih yang manis dan berair.
Rambutan biasanya dimakan segar, tetapi juga dapat diolah menjadi jus, selai, dan manisan.
Di balik rasanya yang enak, buah rambutan ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lo.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa manfaat buah rambutan untuk keesehatan.
Lantas, apa saja manfaatnya? Yuk, langsung saja kita simak satu per satu!
8 Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Rambutan kaya akan vitamin C, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
Vitamin C juga berperan penting dalam produksi kolagen, yang penting untuk kesehatan kulit, rambut, dan tulang.
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Baca Juga: 5 Jenis Buah yang Bermanfaat untuk Menurunkan Kolesterol, Apa Saja?