GridKids.id - Kids, stroberi adalah buah yang terkenal dengan rasa manis dan asamnya yang menyegarkan.
Selain lezat, stroberi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan sederet manfaat terbaik buah stroberi, ya.
Penasaran sama manfaatnya? Yuk, langsung saja kita simak satu per satu!
8 Manfaat Terbaik Buah Stroberi untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Stroberi kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Stroberi mengandung kalium, yang dapat membantu menjaga tekanan darah dan detak jantung.
Stroberi juga mengandung serat, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
3. Mencegah Kanker
Baca Juga: 5 Makanan yang Mengandung Kafein Selain Teh dan Kopi, Apa Saja?