Find Us On Social Media :

9 Penyebab Tidur Mengigau, Salah Satunya Sleep Apnea

Ngigau adalah saat kondisi seseorang setengah sadar dan penyebabnya bisa karena beberapa faktor.

Demam tinggi, gangguan tidur tertentu seperti sleep apnea, serta beberapa kondisi medis lainnya seperti penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer, atau gangguan psikiatrik tertentu juga dapat berkontribusi pada kecenderungan mengigau.

5. Lingkungan

Lingkungan tidur yang bising atau enggak nyaman juga dapat mengganggu pola tidur seseorang dan meningkatkan kemungkinan mengigau.

6. Perubahan lingkungan atau jadwal tidur

Perubahan lingkungan atau jadwal tidur yang drastis seperti perjalanan lintas zona waktu atau shift kerja yang berubah-ubah dapat mengacaukan ritme tidur dan menyebabkan mengigau sementara.

7. Kondisi neurologis

Beberapa gangguan neurologis seperti epilepsi, cedera otak, atau tumor otak tertentu juga dapat berperan dalam mengigau.

8. Faktor lainnya

Beberapa faktor tambahan seperti konsumsi kafein berlebihan, atau kelelahan fisik yang berlebihan juga dapat berkontribusi pada kemungkinan mengigau.

9. Mengidap Sleep Apnea

Sleep apnea merupakan suatu kondisi di mana berhenti bernapas dalam waktu singkat saat tidur.

Baca Juga: Sering Terjadi, Kenapa Seseorang Bisa Mengigau dalam Tidur? #AkuBacaAkuTahu