Find Us On Social Media :

7 Tips Mencegah Bau Mulut Ketika Puasa, Tak Hanya Rajin Gosok Gigi

Ketika berpuasa, masalah bau mulutsering jadi keluhan banyak orang. Bagaimana cara mengatasinya, ya?

Tips Mencegah Bau Mulut Selama Bulan Puasa

1. Minum air putih 2-3 liter per hari ketika sahur dan berbuka puasa.

2. Menggosok gigi dengan sempurna dan menggosok lidah, serta menggunakan obat kumur untuk mulut yang lebih bersih secara maksimal.

3. Hindari makanan yang berbau tajam ketika sahur, dan makanan manis ketika berbuka puasa.

4. Hindari tidur terlalu lama karena hal ini akan memicu bau mulut yang enggak sedap.

5. Rutin sikat gigi untuk menghilangkan sisa-sisa makan sesudah berbuka dan makan sahur.

6. Gunakan obat kumu untuk membunuh bakteri penyebab bau mulut.

7. Perbanyak makan buah dan sayur yang kaya vitamin C.

Makan buah yang tinggi vitamin C berguna untuk meningkatkan produksi air liur selama bulan puasa tetap terjaga dan masalah bau mulut teratasi.

Beberapa tips di atas diharapkan bisa melancarkan ibadah dan interaksimu dengan orang lain selama berpuasa.

Selamat mencoba tipsnya selama kamu puasa, ya, Kids.

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.