GridKids.id - Timun suri adalah buah yang identik dengan bulan puasa.
Timun suri punya nama ilmiah Cucumis melo L. var. reticulatus Naudin adalah buah yang bentuknya lonjong dengan warna hijau kekuning-kuningan.
Teksturnya berair dan lembut sehingga mengingatkanmu dengan buah timun yang sering jadi lalapan.
Meski dinamai timun, sebenarnya timun suri masih saudara dengan kelompok labu-labuan atau Cucubitaceae, lo.
Dalam 100 gram timun suri terkandung setidaknya 96,32 gram.
Dilansir dari laman hellosehat.com, ada beberapa manfaat buah timun suri untuk kesehatan, apa saja, ya?
Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan Tubuh
1. Menyehatkan Pencernaan
Timun suri bisa membantu menyehatkan pencernaan yang kaya kandungan serat.
Kandungan serat yang tinggi dalam mentimun suri bisa dibantu dengan konsumsi air putih akan melancarkan buang air besar.
Kamu akan terhindar dari sembelit atau susah buang air besar.
Baca Juga: Terdapat dalam Dongeng, 4 Manfaat Timun Suri #MendongenguntukCerdas