GridKids.id - Tahukah kamu? Mandi dengan air panas enggak boleh terlalu sering, lo.
Biasanya saat badan kurang fit atau pengaruh udara dingin kita memilih mandi dengan air panas.
Mandi dengan air panas juga menjadi pilihan untuk membantu merilekskan otot-otot tubuh setelah seharian berkegiatan.
Tak hanya itu saja, mandi air panas juga mampu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu bangun lebih segar.
Meski terasa nyaman di tubuh, terlalu sering mandi dengan air panas dapat berdampak buruk bagi tubuh.
Berikut ini merupakan beberapa dampak buruk dari sering mandi dengan air panas, apa saja?
1. Kulit Kering dan Iritasi
Mandi air panas dapat merusak lapisan pelindung minyak alami pada kulit. Seringnya terpapar air panas dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan iritasi.
Hal ini terjadi karena air panas dapat menghilangkan minyak alami yang diperlukan untuk menjaga kelembaban kulit.
2. Pengaruh Terhadap Sistem Pernapasan
Paparan air panas dalam waktu yang lama dapat menyebabkan dehidrasi dan memengaruhi sistem pernapasan.
Baca Juga: Tak hanya Menyegarkan Tubuh, Ini 5 Manfaat Mandi Air Hangat di Pagi Hari bagi Kesehatan