Bila kamu sering sakit kepala setelah minum teh, ada baiknya bila mengganti kebiasaan tersebut dengan mengonsumsi air putih.
Lalu, apa saja efek minum teh bagi tubuh?
Tak hanya menyebabkan sakit kepala saja, ternyata ada beberapa efek terlalu banyak minum teh, yaitu:
1. Menyebabkan refluks asam lambung.
2. Memicu risiko kecemasan, stres, dan perasaan gelisah.
3. Mengganggu kerja organ pencernaan.
4. Mengganggu siklus tidur.
5. Mengganggu penyerapan zat besi
6. Menyebabkan mual, terlebih jika minum teh sebelum sarapan.
Jika kamu mengalami kondisi di atas, sebaiknya langsung berkonsultasi kepada dokter untuk mengetahui perawatan yang sesuai.
Nah, itulah penyebab sakit kepala setelah minum teh dan efeknya bagi tubuh kita.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.