GridKids.id - Kopi merupakan minuman populer di dunia. Namun, tahukah kamu kopi mengandung zat adiktif?
Ya, kopi mengandung zat adiktif berupa kafein. Kafein merupakan senyawa alkaloid yang tergolong ke dalam zat adiktif.
Kafein adalah stimulan yang merangsang sistem saraf pusat, yang dapat menyebabkan peningkatan perhatian, kejelian, dan perasaan bersemangat.
Beberapa orang merasa tergantung pada konsumsi kafein untuk tetap terjaga dan fokus.
Ketergantungan terhadap kafein dapat bervariasi dari orang ke orang.
Meskipun kafein dapat menyebabkan ketergantungan, biasanya enggak sekuat ketergantungan pada zat-zat lainnya.
Cara Menghilangkan Zat Adiktif berupa Kafein dari dalam Tubuh
Berikut adalah beberapa langkah umum yang bisa membantu menghilangkan zat adiktif berupa kafein dalam tubuh:
1. Berhenti mengonsumsi zat adiktif yang berupa kafein
Yang pertama kamu bisa menghentikan konsumsi kafein.
Ini akan mencegah tubuhmu terus terpapar zat tersebut dan memberikan kesempatan pada tubuh untuk mulai membersihkan diri.
Baca Juga: Benarkah Minum Kopi dapat Membuat Perut Jadi Buncit? Ini Penjelasannya