Pepaya mengandung air, serat, dan vitamin C yang tinggi. Ini juga dapat membantu pencernaan.
9. Pisang
Pisang mengandung kalium dan elektrolit lainnya yang penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
10. Nanas
Nanas adalah buah tropis yang menyegarkan dan mengandung air, vitamin C, dan mangan.
Itulah beberapa jenis buah terbaik untuk mencegah dehidrasi ya, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.