Hancurkan 1 nanas, campur dengan 1 sendok teh baking soda, oleskan ke gigi selama 10–20 menit, lalu bilas bersih.
3. Gosok Gigi dengan Baking Soda
Pasta gigi dengan baking soda efektif menghilangkan noda hitam, pemutih alami, membersihkan plak, dan mencegah radang gusi.
Campur 1 sendok teh baking soda dengan 1 sendok teh air, sikat gigi selama 1 menit, dan berkumur dengan air bersih.
4. Gunakan Hidrogen Peroksida
Hidrogen peroksida, zat pemutih dan antibakteri, dapat dicampur dengan baking soda.
Oleskan ke gigi, diamkan 1 menit, lalu berkumur hingga bersih.
Perlu perhatian karena dapat menyebabkan iritasi dan tidak cocok untuk gigi sensitif.
5. Pergi ke Dokter dan Lakukan Scaling Gigi
Jika cara alami kurang efektif, scaling gigi oleh dokter gigi dapat membersihkan plak atau karang gigi, menghilangkan noda pada gigi.
Dokter akan mengikis plak, menghaluskan permukaan gigi, dan merawat kondisi gusi kalian.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan Sehat yang Baik untuk Kesehatan Gigi dan Mulut, Apa Saja?