Apakah kamu pernah mencoba air jahe lemon, Kids? Air jahe lemon adalah minuman penyegar yang kaya vitamin C dan dapat membantu mengatasi gejala flu.
Campurkan air jahe segar dengan perasan lemon dan tambahkan madu secukupnya.
5. Infused Water Lemon dan Mint
Infused water dengan lemon dan daun mint enggak hanya memberikan rasa segar tetapi juga membantu menjaga hidrasi tubuh.
Air lemon dapat memberikan vitamin C tambahan, sedangkan mint memberikan sensasi menyegarkan.
6. Jus Buah
Jus buah segar kaya akan vitamin dan mineral yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Pilihlah buah-buahan yang kaya akan vitamin C, seperti jeruk, lemon, dan kiwi.
Vitamin C dapat membantu melawan infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Wah, ternyata ada beberapa minuman sehat yang cocok dikonsumsi saat musim hujan ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.