Zat aditif makanan ini dapat ditemukan dalam makanan dan minuman tertentu, seperti anggur kering, makanan kaleng, dan makanan cepat saji.
Sulfites dapat memicu reaksi pada beberapa orang yang menderita asma.
3. Makanan berlemak tinggi
Makanan tinggi lemak jenuh atau trans, seperti makanan cepat saji dan makanan yang digoreng, dapat meningkatkan peradangan dan mempengaruhi fungsi paru-paru.
4. Makanan dengan MSG (Monosodium Glutamate)
MSG, yang sering digunakan sebagai penyedap rasa dalam makanan olahan, telah dilaporkan dapat memperburuk gejala asma pada beberapa individu.
5. Makanan asam
Beberapa orang dengan asma melaporkan bahwa makanan asam, seperti tomat dan jeruk, dapat memperburuk gejala mereka.
6. Makanan pedas atau bersantan
Makanan yang pedas atau mengandung santan dapat menyebabkan iritasi pada beberapa orang dan memicu gejala asma.
7. Asap dan asap arang bakar
Baca Juga: 4 Manfaat Daun Kucai, Tanaman Mirip Daun Bawang dengan Aroma Khas
Makanan yang dipanggang atau diasapi dapat mengeluarkan asap yang dapat memicu gejala asma pada beberapa orang.
Itulah beberapa jenis makanan yang harus dihindari penderita asma ya, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.