4. Menjaga Kesehatan Hati
Donor darah bisa membantu menjaga kesehatan hati dengan mengurangi risiko penumpukan zat besi dalam organ ini.
Kelebihan zat besi dalam hati bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan donor darah dapat membantu mengatasi masalah ini.
5. Mengurangi Jumlah Kolesterol Jahat
Menurut penelitian rutin mendonorkan darah bisa menurunkan kolesterol jahat dalam darah.
Nah, maka dari itu risiko terbentuknya plak atau sumbatan di pembuluh darah bisa berkurang sehingga aliran darah dan fungi organ bisa berjalan lancar.
Sebagai tambahan informasi, berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mendonorkan darah, antara lain:
1. Tidur yang cukup selama 7-9 jam pada malam sebelumnya.
2. Hindari perut kosong saat akan mendonorkan darah.
3. Pastikan tubuh dalam keadaan sehat sebelum mendonorkan darah.
4. Menghindari kegiatan yang berat sebelum donor darah.
Demikianlah informasi tentang manfaat donor darah bagi kesehatan ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.