GridKids.id - Apakah kamu tahu jenis bunga telang?
Ya, bunga telang atau butterfly pea adalah adalah bunga yang berasal dari tanaman Clitoria ternatea.
Tanaman ini biasanya ditemukan di wilayah tropis dan subtropis di Asia Tenggara, Afrika, dan Australia.
Bunga telang dikenal karena warna biru atau ungu yang intens pada kelopaknya.
Bunga telang memiliki banyak manfaat dan kegunaan, baik dari segi estetika, kuliner, maupun potensi kesehatan.
Manfaat Bunga Telang
Berikut adalah beberapa potensi manfaat kesehatan bunga telang:
1. Antioksidan
Bunga telang mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid, anthocyanin, dan proantosianidin.
Antioksidan ini dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan stres oksidatif dan merusak sel-sel.
2. Anti-inflamasi
Baca Juga: 7 Manfaat Konsumsi Bunga Telang, Baik untuk Kesehatan Mental dan Otak
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ini dapat bermanfaat untuk kondisi inflamasi kronis.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Beberapa penelitian hewan menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Meskipun hasil ini menjanjikan, diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia untuk mengonfirmasi manfaat ini.
4. Meningkatkan Kesehatan Otak
Beberapa penelitian pada hewan menyiratkan bahwa senyawa dalam bunga telang dapat memiliki efek positif pada kesehatan otak dan memperbaiki fungsi kognitif.
Namun, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut pada manusia.
5. Pengelolaan Diabetes
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa bunga telang dapat membantu mengelola diabetes dengan mengatur kadar gula darah.
Baca Juga: 5 Khasiat Seduhan Bunga Telang, Salah Satunya Jaga Daya Ingat
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami mekanisme dan dosis yang efektif.
6. Menurunkan demam
Bunga telang dapat digunakan sebagai obat herbal alami untuk mengatasi demam.
Sebab bunga telang memiliki kandungan sifat antiradang.
Tak hanya itu, bunga telang juga dapat membantu tubuh tetap terhidrasi selama sakit demam.
Bunga telang juga mencukupi asupan cairan dengan mengonsumsi teh bunga telang.
7. Meringankan gejala alergi
Selain menurunkan demam, bunga telang juga meringankan gejala alergi dan asma.
Bunga ini dapat mengurangi produksi hisatamin, yaitu zat yang berperan dalam menimbulkan peradangan ketika tubuh terpapar pencetus alergi (alergen).
Nah, jadi itulah sejumlah manfaat dari bunga telang.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.