GridKids.id - Bau kaki membuat orang yang mengalaminya merasa tak percaya diri.
Munculnya bau kaki dikarenakan adanya keringat dan bakteri yang menumpuk di kaki.
Produksi keringat yang berlebih, membuat kuman di permukaan kulit kaki akan mudah berkembang biak.
Bertambahnya jumlah kuman ini akan menghasilkan aroma tak sedap yang memicu munculnya bau kaki.
Nah, untuk ada beberapa cara untuk mengatasi menghilangkan bau kaki dengan menggunakan bahan-bahan alami.
Cara Mengatasi Bau Kaki dengan Bahan Alami
Beberapa cara mengatasi bau kaki dengan bahan-bahan alami, diantaranya:
1. Mencuci Kaki dengan Baik
Pastikan kamu mencuci kaki setiap hari, terutama setelah beraktivitas atau berolahraga.
Kemudian gunakan sabun antibakteri untuk membantu membunuh bakteri penyebab bau.
2. Merendam Kaki dalam Air Garam
Baca Juga: Benarkah Kekurangan Vitamin Bisa Menyebabkan Kesemutan? Begini Penjelasannya
Merendam kaki dalam air hangat yang diberi garam dapat membantu membunuh bakteri dan jamur penyebab bau.
3. Menggunakan Cuka Apel
Campurkan cuka apel dengan air hangat dan rendam kaki selama 15-20 menit.
Cuka apel memiliki sifat antibakteri dan antijamur.
4. Menggunakan Teh Hijau
Merendam kaki dalam air teh hijau dapat mengurangi bau pada kaki sebab teh hijau mengandung zat-zat antimikroba yang dapat membantu mengurangi kuman di kaki.
5. Menggunakan Baking Soda
Gunakan baking soda pada kaus kaki atau sepatu sebelum menggunakannya.
Baking soda dapat menyerap kelembaban dan mengurangi bau.
6. Menggunakan Bedak atau Tepung Jagung
Gunakan bedak atau tepung jagung pada kaki sebelum mengenakan kaus kaki atau sepatu untuk menyerap kelembaban.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Merendam Kaki dengan Air Es dan Garam
7. Menggunakan Minyak Tea Tree
Campurkan beberapa tetes minyak tea tree dengan air atau minyak pembawa (seperti minyak kelapa) dan oleskan pada kaki. Minyak tea tree memiliki sifat antijamur dan antibakteri.
8. Pemilihan Kaus Kaki dan Sepatu yang Baik:
Pilih kaus kaki yang terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat, dan pastikan sepatumu dapat "bernafas" agar udara bisa mengalir dengan baik.
9. Jangan Memakai Sepatu yang Basah:
Pastikan sepatumu selalu kering. Jika sepatu basah karena keringat atau hujan, biarkan kering sebelum dipakai lagi.
Nah, itulah beberapa bahan alami yang bisa mengatasi bau kaki, ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.