GridKids.id - Benarkah makan makanan pedas bisa membuatmu cegukan?
Banyak orang Indonesia yang suka makan makanan pedas, bahkan rasanya ada yang kurang kalau kita belum ada rasa pedas di piring makan kita.
Meski kadang rasa pedas terasa menyakitkan dan membuat mulut kita seolah terbakar, beberapa orang tetap menyukai makanan yang rasanya pedas.
Tahukah kamu kalau makanan pedas juga bisa menyebabkan cegukan?
Dilansir dari laman klikdokter.com, cegukan umum terjadi ketika otot di antara diafragma dan lapisan perut berkontraksi, Kids.
Yap, diafragma menjadi salah satu organ penting dalam sistem pernapasan kita.
Otot diafragma akan secara otomatis turun ketika kita menghembuskan napas.
Nah, otot diafragma cukup sensitif dan rawan mengalami iritasi, Kids. Yap, salah satunya ketika kita mengonsumsi makanan yang pedas, nih.
Kontraksi atau kejang otot diafragma menyebabkan glottis atau pita suara yang tertutup.
Ketika hal ini terjadi maka akan keluar suara khas orang cegukan.
Kandungan capsaicin pada cabai ternyata bisa menyebabkan kejang pada otot diafragma seseorang lo.
Baca Juga: Kenapa Orang Indonesia Suka Makan Makanan Pedas? #AkuBacaAkuTahu
Rasa panas yang ditimbulkan zat capsaicin bisa menyebabkan organ diafragma jadi aktif dan mengalami cegukan, Kids.
Cara Meredakan Cegukan Karena Makanan Pedas
Cegukan terjadi selama beberapa saat dan cukup mengganggu jika kita sedang makan atau bicara, Kids.
Dan ketika cegukan terjadi enggak ada cara instan untuk membuatnya berhenti.
Banyak orang yang menggunakan berbagai cara dari yang masuk akal sampai yang aneh seperti membuat terkejut supaya cegukan bisa berhenti.
Nah, menurut laman klikdokter.com, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan cegukan karena makan makanan pedas, nih. Apa saja, ya?
1. Berhenti Makan
Rasa pedas di mulut memicu cegukan, sehingga salah satu cara untuk meredakan atau menghilangkannya adalah dengan berhenti meneruskan makan, Kids.
Yap, dari uraian sebelumnya kamu sudah tau senyawa capsaicin pada cabai bisa mengiritasi diafragma dan menyebabkan cegukan.
Jika kamu terus makan makanan pedas itu, bukannya reda malah cegukan makin tambah parah, bukan?
2. Minum Air Dingin
Baca Juga: Bantu Menurunkan Demam, Inilah 4 Khasiat Konsumsi Air Dingin untuk Kesehatan Tubuh
Air dingin bisa bantu meredakan iritasi pada otot diafragma.
Air dingin yang luruh di tenggorokan bisa membantu mengatur gerak otot diafragma menjadi normal karena lebih rileks.
Kalau gerak otot diafragma sudah lebih normal maka cegukan akan mereda dengan sendirinya dan akhirnya berhenti.
3. Makan Roti
Roti bisa dikonsumsi untuk mengurangi dan meredakan rasa pedas yang terasa di mulutmu.
Roti bisa membantu menyerap zat capsaicin yang ada di mulut dan membuatmu kepedasan.
Selain roti, kamu juga bisa mencoba meredakan cegukan dengan makan nasi putih.
Namun, makan roti dianggap lebih efektif karena teksturnya yang bisa menyerap banyak zat capsaicin yang ada di mulut orang yang cegukan karena kepedasan.
4. Minum Susu
Sama seperti makan roti, minum susu juga bisa membantu meredakan pedas.
Karena cegukan ini muncul akibat makan makanan pedas, minum susu bisa dicoba untuk membantu meredakan atau menghilangkan cegukan, Kids.
Baca Juga: Apa Susu yang Jadi Minuman Sehat Punya Batas Konsumsi Harian?
Susu bersifat lipofilik atau bereaksi pada lemak dan bisa melarutkan capsaicin dan meredakan rasa pedas yang kamu rasakan.
Perlahan setelah pedas reda, maka cegukan juga bisa reda dan bahkan berhenti.
Nah, Kids, itu tadi beberapa uraian penjelasan tentang rasa pedas yang bisa memicu cegukan dan cara yang bisa dilakukan untuk meredakannya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.