Di bawah ini merupakan tips sehat mengonsumsi buah durian, yakni:
1. Hindari mengonsumsi durian dalam jumlah besar karena bisa menyebabkan asupan kalori yang tinggi dan berdampak pada berat badan.
2. Hindari mengonsumsi durian terlalu larut malam karena makan buah yang tinggi gula di malam hari bisa memengaruhi kadar gula darah.
3. Meski buah durian mengandung nutrisi, disarankan untuk menyertakan makanan lain yang seimbang dalam pola makan.
4. Pilih durian yang matang dan berkualitas tinggi untuk memastikan kandungan nutrisi yang optimal.
Sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja tips memilih buah durian yang manis dan berdaging tebal.
Baca Juga: Tetap Digemari Walau Aromanya Menyengat, Ternyata Durian Punya Banyak Manfaat
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.