Find Us On Social Media :

6 Efek Terlalu Banyak Makan Bayam, Benarkah Bisa Picu Asam Urat?

Bayam yang kaya serat, vitamin, dan mineral baik untuk kesehatan tubuh. Tapi, enggak boleh berlebihan karena ada efeknya. Apa saja?

Keracunan makanan akibat E. coli bisa menyebabkan badan lemas, sakit kepala, demam, demam, mual atau muntah, diare, hingga penurunan kesadaran.

5. Alergi

Ada beberapa kasus khusus yang menyebabkan makan bayam berlebihan bisa memicu alergi.

Orang yang alergi bayam biasanya akan merasakan gatal di mulut, tenggorokan, mata, juga bagian-bagian tubuh lainnya segera setelah makan bayam.

6. Picu Batu Ginjal

Bayam punya kandungan asam oksalat yang jika kadarnya berlebihan dalam tubuh bisa membawa efek buruk bagi kesehatan.

Asam oksalat atau oxalic acid dalam sayur bayam bisa menyebabkan risiko batu ginjal.

Nah, Kids, itulah tadi beberapa efek samping atau bahaya konsumsi bayam berlebihan bagi kesehatan tubuh. 

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.