GridKids.id - Tahukah kamu? Beberapa minuman yang sering kita konsumsi ternyata bisa menyebabkan sakit kepala semakin parah.
Sakit kepala adalah salah satu kondisi yang umum dialami oleh banyak orang di berbagai usia.
Kondisi ini bisa bersifat ringan dan bersifat sementara atau dalam beberapa kasus bisa menjadi gejala dari masalah kesehatan yang lebih serius.
Sakit kepala bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari stres, kelelahan, ketegangan otot di kepala dan leher, hingga makanan.
Beberapa orang mungkin rentan terhadap zat tambahan makanan tertentu, seperti pewarna makanan atau pengawet.
Keju, daging merah yang diasap, dan makanan yang difermentasi ternyata bisa memicu sakit kepala, lo.
Berikut ini merupakan beberapa minuman yang sebaiknya dihindari saat sakit kepala, antara lain:
1. Minuman Berkafein Tinggi
Kafein bisa memiliki dampak signifikan pada tubuh, termasuk meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan kontriksi pembuluh darah.
Pada beberapa individu, ini bisa menjadi pemicu potensial untuk sakit kepala atau memperburuk kondisi yang sudah ada.
Oleh karena itu, minuman seperti kopi, teh hitam, dan minuman berkafein tinggi lainnya sebaiknya dihindari selama sakit kepala.
Baca Juga: Kurang Tidur hingga Dehidrasi, 6 Hal Ini Bisa Jadi Pemicu Sakit Kepala