GridKids.id - Tahukah kamu? Bibir kering dan pecah-pecah bisa disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi, lo.
Bibir kering adalah masalah umum yang sering kali dialami oleh siapa saja, Kids.
Nah, kondisi bibir kering bahkan pecah-pecah bikin enggak nyaman dan juga memicu rasa kurang percaya diri.
Salah satu kebiasaan yang bisa menyebabkan bibir kering adalah kurang minum.
Kurang minum bisa menyebabkan dehidrasi sehingga kulit dan bibir jadi kering.
Selain itu, kekurangan vitamin dan mineral tertentu, terutama vitamin B dan zat besi, juga bisa memengaruhi kesehatan kulit, termasuk bibir.
Simak informasi di bawah ini untuk mengetahui apa saja makanan dan minuman yang menyebabkan bibir kering.
1. Garam dan Makanan Asin
Garam bisa menyebabkan dehidrasi karena menarik air keluar dari sel-sel tubuh.
Makanan yang tinggi garam, seperti keripik dan makanan olahan ternyata bisa menyebabkan bibir kering.
Solusinya adalah membatasi konsumsi garam dan memilih makanan yang lebih sehat.
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah saat Puasa