GridKids.id - Mata adalah organ sensorik yang penting pada manusia.
Mata berfungsi untuk menerima dan mengolah informasi visual dari lingkungan sekitarnya.
Fungsi utama mata adalah untuk melihat dunia di sekitar kita. Mereka menerima cahaya dan mengubahnya menjadi sinyal elektrik yang kemudian diinterpretasikan oleh otak sebagai gambar atau visual.
Oleh karena itu, kamu harus menjaga kesehatan mata. Salah satu hal yang perlu kamu pahami adalah cara mengatasi mata merah dan berair.
Mata merah dan berair dapat mengganggu aktivitas yang sedang dilakukan, dan penanganan segera perlu dilakukan.
Penyebab mata merah dan berair
Mata merah dan berair bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:
1. Konjungtivitis
Konjungtivitis juga dikenal sebagai "mata merah" atau "pink eye," ini adalah infeksi atau peradangan pada membran tipis yang melapisi bagian putih mata dan bagian dalam kelopak mata.
2. Mata kering
Kondisi ini terjadi ketika mata tak cukup memproduksi air mata untuk menjaga mata tetap lembab.
Baca Juga: Mungkinkah Kita Bisa Menangis di Bawah Air? #AkuBacaAkuTahu
Mata kering dapat menyebabkan mata terasa kemerahan dan iritasi.
3. Alergi
Reaksi alergi terhadap serbuk sari, bulu binatang, atau zat lainnya bisa menyebabkan mata menjadi merah dan gatal.
4. Paparan debu atau polusi udara
Partikel-partikel ini dapat mengiritasi mata dan menyebabkannya menjadi merah.
5. Cedera mata
Trauma atau cedera pada mata bisa menyebabkan mata merah.
6. Infeksi lainnya
Selain konjungtivitis, ada berbagai jenis infeksi mata lainnya yang bisa menyebabkan mata menjadi merah.
Cara mengatasi mata merah dan berair
Cara mengatasi mata merah dan berair tergantung pada penyebabnya.
Baca Juga: Segar dan Kaya Nutrisi, Ini 7 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan
Berikut beberapa langkah yang dapat membantu mengatasi masalah mata merah dan berair:
1. Cuci tangan
Sebelum menyentuh mata, pastikan tanganmu bersih.
Infeksi mata dapat terjadi jika kamu menyentuh mata dengan tangan yang kotor.
2. Hindari menggosok mata
Jika mata gatal, hindari menggosoknya. Hal ini dapat membuat iritasi semakin parah.
3. Bilas dengan air bersih
Jika kamu merasa ada benda asing di mata, bilas mata dengan air bersih.
Ini dapat membantu mengeluarkan benda asing yang mungkin menyebabkan iritasi.
4. Tetes Mata
Gunakan tetes air mata buatan (artificial tears) yang dapat membantu meredakan mata yang kering dan merah akibat kurangnya produksi air mata.
Baca Juga: 7 Sayuran yang Baik untuk Kesehatan Mata Selain Wortel, Apa Saja?
Pastikan kamu menggunakan tetes mata yang tak mengandung bahan kimia yang dapat memperburuk masalah mata.
5. Kompres dingin
Tempatkan kantong teh hitam yang dingin atau kompres dingin lembut di atas mata kamu selama beberapa menit.
Ini dapat membantu meredakan pembengkakan dan merah pada mata.
6. Hindari alergen
Jika mata merah dan berair akibat alergi, hindari paparan alergen yang memicu reaksi alergi, seperti serbuk sari atau bulu hewan peliharaan.
7. Gunakan obat mata
Jika mata merah dan berair disebabkan oleh infeksi atau masalah mata yang lebih serius, konsultasikan dengan dokter mata.
Mereka mungkin meresepkan obat mata atau pengobatan lainnya yang sesuai untuk penyebabnya.
8. Istirahatkan mata
Jika mata mu merah dan berair akibat terlalu lama di depan layar komputer atau smartphone, istirahatkan mata dengan mengurangi waktu yang dihabiskan di depan layar.
Baca Juga: 4 Alasan Warna Mata Manusia Bisa Berbeda-beda #AkuBacaAkuTahu
Jadi, itulah penyebab dan cara mengatasi mata merah dan berair, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.