Jahe bisa membantu mengurangi gas, kembung, kram, hingga gangguan pencernaan yang dialami seseorang.
2. Teh Peppermint
Sebuah studi ilmiah yang dilakukan pada hewan mengungkap, minyak peppermint bisa membantu mengendurkan otot usus dan meredakan sakit dan rasa enggak nyaman di sana.
Minyak peppermint berdasarkan penelitian ilmiah juga disebut bisa membantu meredakan sakit perut pada anak-anak.
3. Teh hijau
Teh hijau adalah salah satu obat alami yang baik dikonsumsi untuk mengobati diare hingga gangguan pencernaan lainnya.
Penelitian ilmiah menemukan fakta bahwa ekstrak teh hijau bisa membantu meredakan diare atau flu perut pada anak-anak.
Penelitian yang dilakukan pada hewan, teh hijau bahkan terbukti bisa membantu mengobati maag atau nyeri, gas, kembung pada pencernaan.
4. Teh adas
Adas yang ditambahkan pada teh bisa membantu mengobati keluhan sakit perut, sembelit, perut dengan banyak gas, hingga gejala diare.
Penelitian ilmiah menemukan fakta kalau ekstrak adas bisa menghambat pertumbuhan jenis-jenis bakteri seperti E.coli yang berbahaya untuk kesehatan.
Baca Juga: Intip 5 Khasiat Teh Hijau yang Populer, Salah Satunya Perbaiki Mood