Find Us On Social Media :

5 Bahaya Minum Air Es untuk Kesehatan, Picu Sakit Kepala dan Sembelit

Minum air es sangat segar diminum di tengah hari yang terik. Tahukah kamu bahwa minum air es punya bahaya untuk kesehatan?

GridKids.id - Kids, siapa nih di antara kamu yang suka minum air es setiap hari?

Kebiasaan minum air es sebenarnya susah dihindari apalagi di musim kemarau ketika cuaca gerah seharian.

Biasanya orang minum air es karena ingin menyegarkan tubuh yang gerah dan keringatan seharian.

Orang Indonesia punya kebiasaan makan dengan ditemani minuman dingin, misalnya air es, es teh, es jeruk, dan lain sebagainya.

Hal ini mungkin ada kaitannya dengan orang Indonesia yang tinggal di kawasan tropis lebih sering merasa kegerahan sepanjang waktu.

Inilah yang membuat orang terbiasa minum air es untuk mengusir gerah, Kids.

Dilansir dari laman honestdocs.id, ada beberapa bahaya jika minum air es setiap hari, apa saja?

Bahaya Minum Air Es Setiap Hari

1. Menimbun Lemak dalam Tubuh

Tahukah kamu bahwa tubuh manusia perlu banyak lapisan lemak supaya bisa menghangatkan diri ketika air dingin masuk ke lambung?

Perut kita perlu stok lemak yang lebih banyak apalagi kalau kita punya kebiasaan minum air es setiap hari.

Baca Juga: Benarkah Kebiasaan Minum Air Es Bisa Sebabkan Seseorang Sakit?