Namun, kita tak boleh menambahkan kayu manis di dalamnya. Sebab, kayu manis memiliki rasa yang kuat ketika tenggorokan sedang sakit.
Hal inilah yang akan menyebabkan tenggorokanmu semakin tak nyaman.
3. Creamy mashed potato
Saat kamu mengalami radang tenggorokan, kamu dapat mengonsumsi creamy mashed potato hangat.
Makanan yang satu ini memiliki tekstur lembut dan kaya akan serat dan kalium yang baik bagi tubuh.
Namun, pastikan untuk menghindari mentega dan susu agar tak memperburuk kondisi tenggorokan.
4. Smoothie
Saat radang, mengonsumsi apel atau pir mungkin agak sulit bagi kita.
Untuk itu, sebagai alternatif kita dapat mencampurkan buah-buahan dan sayuran hijau dengan blender, agar menambah asupan nutrisimu saat radang tenggorokan.
Minuman sehat ini lebih mudah ditelan dan memberikan kamu vitamin serta mineral yang dibutuhkan.
5. Oatmeal
Baca Juga: Salah Satunya dengan Mandi Air Hangat, Ini 5 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan