GridKids.id - Kids, tahukah kamu bahwa naiknya asam lambung bisa dipicu oleh kondisi mental kita?
Enggak hanya membuat kita jadi enggak tenang, rasa cemas ternyata bisa memicu gejala gangguan kesehatan seperti meningkatkan asam lambung, Kids.
Asam lambung bisa naik ketika kamu merasa cemas dan resah akan sesuatu.
Orang-orang dengan riwayat gastroesophageal reflux disease (GERD) misalnya, termasuk kelompok orang yang sering mengalami dampak kecemasan ini.
Gejala GERD dari yang ringan sampai berat bisa menghambat rutinitas dan aktivitas kita, lo.
Biasanya untuk meredakannya orang-orang akan menggunakan cara yang relatif cepat dan efektif seperti konsumsi obat-obatan.
Namun, hal yang enggak kalah penting adalah mulai merubah kebiasaan dalam keseharian, lo.
Dilansir dari kompas.com, menurut Medical News Today, orang-orang dengan kecemasan berlebih punya risiko lebih tinggi mengalami gejala GERD, Kids.
Orang dengan riwayat GERD sering mengalami nyeri di bagian dada, rentan juga pada depresi dan tingkat kecemasan yang lebih parah, lo.
Dua hal ini ternyata saling berkaitan, bisa digambarkan GERD bisa memicu stres dan kecemasan, begitu pun sebaliknya.
Lalu, apa kaitannya kecemasan yang kita rasakan dengan naiknya asam lambung kita, ya?
Baca Juga: 5 Obat Alami untuk Redakan Asam Lambung Naik, dari Jahe sampai Lidah Buaya