Jeruk adalah sumber vitamin C yang baik dan juga mengandung karbohidrat alami, yang dapat memberikan energi tambahan.
4. Kurma
Kurma mengandung gula alami, serat, dan berbagai vitamin dan mineral.
Mereka dapat memberikan dorongan energi cepat karena gula yang terkandung di dalamnya.
5. Anggur
Anggur mengandung glukosa dan fruktosa alami yang dapat memberikan energi instan.
Mereka juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan.
6. Pir
Pir mengandung karbohidrat, serat, dan gula alami. Makan pir dapat memberikan dorongan energi yang seimbang.
7. Pepaya
Pepaya mengandung karbohidrat dan serat, serta banyak vitamin dan mineral yang dapat membantu menjaga energi kamu sepanjang hari.
Baca Juga: Mengandung Antioksidan, Inilah Sederet Manfaat Buah Sawo yang Jarang Diketahui Orang