GridKids.id - Ketika cuaca sedang begitu terik, banyak orang mencoba minum soda untuk menyegarkan tubuh.
Soda adalah minuman yang terbuat dari sebuah proses karbonasi, Kids.
Karbonasi adalah proses mencampur karbon dioksida dengan tekanan yang tinggi.
Soda yang biasa kamu minum juga biasanya memiliki kandungan air berkarbonasi dan pemanis buatan dalam jumlah yang tinggi.
Tak hanya itu, minuman bersoda yang kamu teguk itu juga punya kandungan pewarna, kafein, sodium, hingga pengawet, lo.
Jadi, kamu harus tahu kalau kamu termasuk yang sangat suka minum soda, ada beberapa efek yang mungkin kamu alami, lo. Apa saja?
Efek Samping Minum Soda Setiap Hari
1. Kerusakan Gigi
Kadar gula tinggi dan kandungan sirup fruktosa dalam minuman bersoda bisa menyebabkan gigimu jadi berlubang.
Soda termasuk jenis minuman sifat asamnya tinggi sehingga bisa membuat enamel gigi jadi terkikis.
Gula yang ada dalam soda akan berinteraksi dengan bakteri yang ada di mulut lalu membentuk asam.
Baca Juga: 3 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Anak, Apa Saja?